Verhindert Folsäure Neuralrohrdefekte?
Die wichtigste Studie zur Prävention von Neuralrohrdefekten.
Die Studienlage
MRC Vitamin Study (1991) – Meilenstein
1.817 Frauen mit vorheriger Neuralrohrdefekt-Schwangerschaft. 4 mg Folsäure/Tag reduzierte das Wiederholungsrisiko um 72%. Diese Studie führte weltweit zu Supplementierungsempfehlungen.
Czeizel & Dudás (1992)
4.753 Frauen. Perikonzeptionelle Multivitamin-Supplementierung mit Folsäure reduzierte erstmalige Neuralrohrdefekte um 93%.
Praktische Einordnung
3 Monate vor Empfängnis beginnen
Folat-Reserven brauchen Zeit zum Aufbau. Ab Kinderwunsch supplementieren.
5-MTHF statt Folsäure
40% der Bevölkerung können Folsäure nur eingeschränkt umwandeln (MTHFR). 5-MTHF umgeht das Problem.
400-800 µg/Tag
Standard-Dosis für Prävention. Bei vorherigem Neuralrohrdefekt: 4 mg/Tag (ärztliche Begleitung).
Weiterführend
Quellen
MRC Vitamin Study Research Group (1991): Prevention of neural tube defects. Lancet
Czeizel AE, Dudás I (1992): Prevention of NTD by periconceptional vitamin supplementation. NEJM